În lumea ocupată de astăzi, menținerea unei diete sănătoase și echilibrate rămâne adesea o provocare. Nu suntem întotdeauna capabili să furnizăm organismului nostru toți nutrienții necesari doar din alimente. Aici intervine o multivitamine – un …
Suplimente alimentare
Arăt: 1 - 10 din 17 articole
Glutamina și efectul său de promovare a sănătății asupra organismului – ce rol joacă ea în sănătatea intestinală?
Glutamina este unul dintre cei mai importanți aminoacizi care joacă un rol cheie în menținerea sănătății organismului. În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra acestui ingredient, a impactului său asupra sănătății generale …
Suplimente și nutrienți pentru sportivi – ce preparate ar trebui să aleagă un sportiv începător?
Sportul nu este doar o pasiune, ci și o cale către un stil de viață sănătos. Sportivii începători se întreabă adesea dacă suplimentele și nutrienții sunt necesare pentru a obține succesul în domeniul lor. Răspunsul …
În jurul antrenamentului – ce înseamnă? Ce suplimente sunt pre-antrenament?
În zilele noastre, din ce în ce mai multe persoane se angajează în activitate fizică și sport, nu doar pentru a-și îmbunătăți sănătatea, ci și pentru a-și atinge obiective specifice legate de aspect sau realizările …
Suplimente înainte de antrenament – merită folosite? Ce merită să știi despre ei?
În lumea de astăzi, în care ritmul vieții pare adesea necruțător, tot mai mulți oameni caută modalități de a-și maximiza timpul și potențialul în timpul antrenamentului. Unul dintre instrumentele care a câștigat popularitate sunt suplimentele …
Cât durează creatina pentru a funcționa? Ce merită să știți despre utilizarea sa?
Creatina este un supliment alimentar care a câștigat o mare popularitate în rândul sportivilor și pasionaților de fitness. Capacitatea sa de a creste performantele fizice il face una dintre cele mai cercetate si folosite substante …
Suplimente alimentare cu tribulus – ce sunt acestea și cine ar trebui să decidă să le folosească?
În ce situații merită să folosiți suplimente alimentare care conțin tribulus? Ce este cu adevărat tribulus și ce beneficii poate aduce sănătății tale? În articolul de mai jos, vom înlătura îndoielile cu privire la acest …
Suplimentele nootropice – ce sunt ele exact și care sunt efectele lor asupra minții?
În viața rapidă de astăzi, tot mai mulți oameni caută modalități eficiente de a îmbunătăți funcțiile mentale. În acest context, suplimentele nootropice câștigă popularitate. Ce sunt exact aceste substanțe cu sunet misterios și ce efect …
Este L-arginina utilă doar în timpul antrenamentului? Ce alte proprietăți are?
L-arginina este un aminoacid exogen, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate sintetiza singur și trebuie să îl obțină din exterior, în primul rând din alimente sau ca supliment alimentar. L-arginina este adesea asociată …
Ce proteină să alegi? Izolatul proteic din zer este cel mai bun?
În zilele noastre, tot mai mulți oameni acordă atenție unui stil de viață sănătos, activității fizice și alimentației adecvate. Proteinele joacă un rol cheie în construirea și repararea mușchilor, motiv pentru care mulți sportivi și …